Description
بکری کا دودھ غذا کا ایک ناگزیر حصہ ہے۔ چاہے آپ اسے گرم، ٹھنڈا یا اضافی ذائقوں کے ساتھ پسند کریں، بکری کا دودھ صحت کے لیے بے شمار فوائد ہیں۔ جسم کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے اور جسم کے بہترین افعال کے لیے بکری کے دودھ کا استعمال ضروری ہے۔
بکری کے دودھ میں وہ تمام ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے درکار ہوتے ہیں۔ مزید یہ کہ یہ موٹاپے، ٹائپ 2 ذیابیطس اور قلبی امراض کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ محققین کا یہاں تک کہنا ہے کہ بکری کا دودھ پینے سے کئی قسم کے کینسر کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ اگرچہ بکری کا دودھ سب کے لیے اچھا ہے، لیکن یہ بچوں کے لیے زیادہ اہم ہے۔